果博东方三合一快停下来!这样了还健身?不要命了

日期:2017-11-14 15:10编辑作者:果博东方

艾迪霍尔是千万个健身者中的一个,因为别人嘲笑他“肥牛”,立志成为世界上力量最大的人,他在社交网发布了这样一张照片获得10万的点赞量。

此前他的硬拉最大重量为460公斤。

为了冲击500kg,这样一个全世界都没有人拉起的重量,每天他要训练12个小时,最少的卡路里消耗为8000卡路里,当于普通人一个月的训练量。

为了维持这样一个庞大的身体机器运转,他每天需要吃掉3只整鸡,5公斤牛肉,3公斤的披萨。

他把委屈藏在心里,一头扎进健身房,将自己的郁闷发泄在杠铃上。

他一公斤一公斤的加大硬拉重量,为了证明自己,他踏上了500公斤杠铃的擂台,准备挑战人类的极限。

经过了几次深呼吸,调整好心情,摆好起始姿势,用起洪荒之力拉起杠铃。

站定之后,需要向裁判示意,自己已经锁定杠铃三秒钟,方可放下。

不过由于重量太大,发力过猛,导致血液流速在短时间之内到达极限,血管壁受压突增,大脑部分血管发生了爆裂。跟高血压患者饮酒之后导致的脑溢血类似。

由于经过长时间的魔鬼训练,血管壁的韧性和强度强于普通人。好在经过医务人员的治疗和检查之后,并无生命危险,休养一阵即可。

我们不得不佩服他为了证明自己所做的努力,但是,幸好,他没有因此而造成太大的损伤。

我们每个人都需要对自己的能力有清楚的认识,选择合适的健身方式,当你在健身方面渐见成绩时,更要记着健身不是生活的惟一。果博东方三合一

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